在中医理论中，骨质疏松被归为“骨痿”或“精浊骨枯”等范畴，强调肾虚和脾虚是主要病机。中医认为，骨骼的生长发育有赖于肝肾的滋养和脾胃的水谷精微化浊。因此，中医的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 补肾固精：中医认为，肾主骨生髓，肾气不足会导致骨髓空虚，从而影响骨骼的健康。常用的中药包括熟地黄、山茱萸、山药、杜仲、淫羊藿等，可以起到滋阴补阳、涩精浊浊的作用。

2. 健脾益气：脾虚则水气泛滥，气血生化无源，导致骨骼得不到足够的营养支持。党参、白术、黄豆、甘草等药材常用于健脾益气，增强脾胃功能。

3. 活血通络：瘀血阻滞经脉也会影响骨骼的营养供应。当归、川芎、桃仁、红花等具有活血化瘀作用的药物可以帮助改善血液循环，促进新陈代谢。

4. 强筋壮骨：通过使用蛇床子、鹿茸、狗脊等药材来达到强筋壮骨的目的，这些药材含有丰富的微量元素和激素，对提高骨密度有一定帮助。

5. 针灸推拿：针灸可以通过刺激特定的穴位来调节内分泌系统，改善血液循环；而推拿按摩则可以直接作用于肌肉和骨骼，有助于增加局部血液流量和养分供给。

6. 生活方式干预：中医强调生活习惯的重要性，如合理安排作息时间、避免过度劳累、保持心情舒畅以及进行适当的户外活动，均有利于预防和治疗骨质疏松。

7. 食疗调养：饮食上应多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海带、虾皮等；同时，适当补充维生素D以促进肠道对钙的吸收。此外，还应注意控制盐分摄入，减少咖啡因和酒精的消耗。

8. 运动锻炼：适量的体育锻炼有助于维持骨量、增强肌肉力量和平衡能力，降低跌倒风险。太极拳、八段锦等传统功法因其动作柔和、动静结合的特点，特别适合于老年人练习。

9. 疾病防治：积极预防和治疗可能引起骨质疏松的疾病，如糖尿病、甲亢等内分泌系统疾病。

综上所述，中医治疗骨质疏松注重整体调理，从根源入手，不仅关注骨骼本身，更重视五脏六腑的功能平衡和生活方式的调整。这种方法不仅可以缓解症状，还有助于恢复身体健康，提高生活质量。然而，值得注意的是，个体差异很大，具体治疗方案应在专业的中医生指导下制定，并在治疗过程中定期复查效果和调整用药。