扁桃体炎是常见的咽喉疾病，中医学认为其与外感风热、内蕴热毒有关，治疗上通常采用清热解毒、利咽消肿的方法。以下是一些中医治疗扁桃体炎的经验和食疗方法：

中医治疗经验

1. 中药方剂：常见的中药方剂有银翘散、防风通圣散等，这些方剂能够清热解毒、疏风散邪，适用于扁桃体炎的治疗。

2. 针灸疗法：针灸可以调节气血，改善局部血液循环，减轻炎症。常用的穴位包括合谷、曲池、足三里等。

3. 外敷疗法：使用中草药粉或膏药外敷于颈部，如用金银花、连翘等草药，可以起到清热解毒、消肿止痛的作用。

4. 推拿按摩：通过按摩颈部淋巴结和相关穴位，如风池穴、天突穴等，可以促进淋巴循环，加强免疫力。

食疗方法

1. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有润喉和消炎的作用，柠檬富含维生素C，可以增强免疫力。将蜂蜜与新鲜柠檬汁混合，加入温水中饮用，对缓解扁桃体炎有很好的效果。

2. 梨汤：梨性凉，能够清热润燥。将梨切片，加入适量冰糖，煮成梨汤，既可以补充水分，又能够帮助缓解扁桃体炎的症状。

3. 甘蔗汁：甘蔗性寒，具有清热解毒的作用。将新鲜甘蔗榨汁饮用，可以清热生津，对扁桃体炎有一定的辅助治疗作用。

4. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒的功能，对于扁桃体炎引起的高热、咽喉肿痛有很好的缓解作用。将绿豆煮汤饮用，可以起到清热解毒的效果。

5. 莲子心茶：莲子心性寒，具有清心火、利咽喉的作用。将莲子心泡水代茶饮，对于扁桃体炎引起的咽喉不适有一定的缓解作用。

在采用上述食疗方法时，需要注意以下几点：

• 适量饮用：食疗虽然温和，但也不宜过量，以免造成胃肠负担。
• 避免辛辣刺激：在扁桃体炎期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
• 保持水分：多饮水有助于稀释痰液，促进排痰，减轻扁桃体炎的症状。

总之，中医治疗扁桃体炎注重整体调理，通过内服中药、针灸、外敷、推拿等多种方法，结合食疗，可以有效缓解症状，促进康复。然而，扁桃体炎的治疗应根据个体差异和病情轻重，在专业医师的指导下进行。