在中医理论中，阴虚体质者由于体内津液不足，导致身体机能偏于亢奋，表现为易生燥热、口干舌燥等症状。尤其是在炎热的夏季，外界的高温更加重了这种不适感。因此，阴虚体质者在夏季可以通过以下方式来进行中医养生调理：

1. 饮食调养：
2. 选择清淡食物和新鲜蔬菜水果，如西瓜、梨子、黄瓜等，以清热解暑。
3. 避免食用辛辣刺激的食物以及油腻的肉类，以免加重体内的燥热。

4. 适当摄入滋阴润燥的食物，如银耳、百合、黑木耳等。

5. 生活习惯：

6. 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜耗伤阴血。
7. 在高温时段减少户外活动，注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。

8. 室内环境应保持通风凉爽，可以使用空调或风扇来调节温度，但要注意不要过度使用，以防感冒。

9. 情志管理：

10. 学会放松自己，避免过大的压力对身体造成影响。

11. 可以尝试一些舒缓的活动，如瑜伽、太极拳等，有助于调节情绪和减轻压力。

12. 中药调理：

13. 根据个人体质，可以在医生的指导下服用一些具有滋阴作用的草药，如麦冬、沙参、枸杞子等。

14. 中成药方面可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸等，但具体用药需遵医嘱。

15. 适度运动：

16. 虽然阴虚体质者容易感到疲劳，但仍需适量运动来促进血液循环和新陈代谢。

17. 建议选择散步、慢跑等不太剧烈的有氧运动，并在清晨或傍晚气温较低时进行。

18. 补水保湿：

19. 多喝水是阴虚体质者在夏季的首要任务，保持身体的水分平衡。

20. 可以使用加湿器或在房间里放置一盆清水来增加空气湿度，缓解干燥的环境对身体的伤害。

21. 按摩保健：

22. 定期进行穴位按摩，如太溪穴（足底）、三阴交穴（小腿内侧）等，有助于滋养肝肾、调节阴阳。

总之，阴虚体质者在夏季需要注意综合性的养生措施，包括合理的饮食、良好的生活习惯、适度的锻炼以及必要的药物调理等。同时，个体差异也很大，因此在实施任何具体的养生方法之前，最好咨询专业的中医师，以便得到个性化的指导和建议。