如何识别并避免中医养生中的常见谬误？
中医作为中华民族的传统医学体系，具有悠久的历史和丰富的理论基础。在现代社会中，越来越多的人开始关注中医养生，希望通过这种方式来保持身体健康。然而，由于中医的复杂性和多样性，以及人们对中医知识的了解不足
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