《如何运用中医情志养生对抗冬季抑郁？》
在寒冷的冬天，许多人可能会感到情绪低落和压抑，这种现象被称为“冬季抑郁症”或季节性情感障碍（SAD）。中医作为一种综合性的医学体系，不仅关注身体健康，也重视精神与心理的健康。通过情志养生这一方法，我们
在寒冷的冬天，许多人可能会感到情绪低落和压抑，这种现象被称为“冬季抑郁症”或季节性情感障碍（SAD）。中医作为一种综合性的医学体系，不仅关注身体健康，也重视精神与心理的健康。通过情志养生这一方法，我们
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