随着全球对健康和环境保护意识的提升,越来越多的人开始选择素食生活方式。然而,对于那些从事体育锻炼或专业运动员来说,一个问题常常被提出:素食是否能够满足运动所需的营养呢?本文将探讨这一话题,并澄清关于运
素食 运动营养 饮食误解 2024-10-19 11:47:50