《高血压患者如何通过运动和饮食管理血压？》
高血压是一种常见的慢性疾病，它可能导致心脏和其他器官的损害。对于高血压患者来说，生活方式的管理至关重要，包括合理的运动和健康的饮食习惯。以下是一些建议，帮助高血压患者通过运动和饮食来管理和控制他们的血
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