《有哪些清凉消暑的养生食谱适合夏季？》
在炎热的夏天，保持身体的凉爽和舒适尤为重要。以下是一些清凉消暑的养生食谱，它们不仅可以帮助您降温解热，还有助于维持身体健康。1. 绿豆汤绿豆是一种传统的清热解毒食材，将绿豆加水煮烂后加入冰糖调味即可。
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