如何进行日常养生以避免憋尿的习惯？
在日常的生活中，许多人因为工作忙碌或是生活节奏紧张而忽视了身体的健康信号，其中之一就是长时间不排尿或者习惯性地憋尿。长期如此不仅会影响到泌尿系统的正常功能，还可能引发一系列的健康问题。因此，了解和实施
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