如何根据季节变化调整中医起居养生方法？
在中医理论中，四季的变化与人体健康息息相关。顺应自然的规律来调节生活方式和饮食习惯是保持身体健康的重要原则之一。下面我们将探讨如何在不同的季节中运用中医的智慧来进行有效的起居养生。春季：万物复苏，阳气
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