如何通过中医理论培养健康生活习惯？
在探讨如何通过中医理论培养健康生活习惯之前，我们首先需要了解一些基本的中医理念和原则。中医认为人体是一个整体，与外界环境相互影响，追求的是阴阳平衡和气血调和的状态。因此，中医强调预防疾病的重要性，主张
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