在探讨中医运动养生与健康的关系时,我们不仅要关注运动的频率和类型,还要深入研究运动强度的影响。中医强调“形神合一”,即人的身体活动和精神状态是相互关联的统一体。因此,适当的体育锻炼不仅能增强体质,还能
探究 中医 运动养生 不同强度 健康影响 2024-11-07 02:29:14