秋天是一个干燥的季节,空气中的湿度降低,人们容易感到口干舌燥,咳嗽气喘等不适症状。在中医理论中,肺脏对应于秋天的气候特点,因此秋季是养肺的好时机。以下是一些关于如何在秋季通过中医养生来润肺防燥的方法:
秋季养生 中医润肺 防燥方法 2024-10-10 01:02:27
在中国的传统饮食文化中,食材不仅仅是食物,更是具有食疗作用的药材。白木耳,又称银耳,因其色白如银,形似耳朵而得名,自古以来就被誉为“菌中之冠”和“平民燕窝”。它不仅口感细腻、味道鲜美,而且在中医中被认
白木耳 平民燕窝 养生润肺 2024-11-08 16:40:04