如何通过每天适度晒太阳预防抑郁症？
在现代社会中，人们越来越重视心理健康，而抑郁症作为一种常见的精神障碍疾病，影响着全球数百万人的生活质量。幸运的是，我们拥有一种简单且免费的资源——阳光，可以帮助我们在日常生活中预防和减轻抑郁症状。本文
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