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如何有效地在繁忙的学业中维持心理平衡?

如何有效地在繁忙的学业中维持心理平衡?

现代社会中,学生面临着巨大的学习压力和竞争环境,这可能导致心理健康问题。然而,保持心理平衡是应对挑战的关键。以下是在忙碌的学习生活中维护心理健康的一些策略:设定合理的目标:学生应该根据自己的能力和时间

心理平衡 学业压力 时间管理 2024-11-26 16:08:40

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