如何在高原环境下制定有效的营养搭配策略？
在高原环境中，由于气压低、氧气稀薄，人体的新陈代谢会发生一系列变化，这对营养摄入和饮食结构提出了新的挑战。为了在这种特殊的环境中保持良好的身体健康状况，我们需要考虑以下几点来制定有效的营养搭配策略：增
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