《如何缓解长时间坐着工作对身体的影响？》
在现代社会中，越来越多的人因为职业或学习的原因需要在电脑前久坐数小时。然而，长时间的静坐对身体健康有着潜在的危害，可能导致一系列的健康问题，如肥胖、心血管疾病和背部疼痛等。幸运的是，我们可以通过一些简
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