春季的健康饮食计划如何调整以适应季节变化？
随着春天的到来，万物复苏，气温逐渐回暖，我们的身体也需要做出相应的调整来适应这个生机勃勃的季节。在春季，人体的新陈代谢加快，阳气上升，饮食上应该顺应自然规律，选择清淡、新鲜、富含营养的食物，避免过于油
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