如何依据中医体质理论筛选个人适宜的养生锻炼方法？
在探讨如何依据中医体质理论选择合适的养生锻炼方法之前，我们需要先了解什么是中医体质以及它对个体健康的意义。中医体质学说是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状
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