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如何依据中医体质辨识来实施个性化养生策略?

如何依据中医体质辨识来实施个性化养生策略?

在中医理论中,人的体质是个人生命过程中,由遗传、饮食营养、生活方式等因素相互作用而形成的个体特征。每个人的体质都是独特的,因此个性化的养生策略至关重要。中医通过“体质辨识”的方法,将人体分为不同的体质

个性化养生 中医体质辨识 养生策略 2024-12-01 02:11:14

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