如何通过日常养生措施有效保护骨骼健康？
在现代社会中，随着年龄的增长和各种不良生活习惯的影响，我们的骨骼健康面临着越来越多的挑战。骨质疏松症、骨折等问题困扰着越来越多的人。然而，我们可以通过一些简单的日常养生措施来有效地保护我们的骨骼健康。
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