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通过中医养生能否改善因睡眠不足导致的头晕?

通过中医养生能否改善因睡眠不足导致的头晕?

在现代社会中,由于工作压力和生活节奏的加快,许多人面临着睡眠不足的问题。长期缺乏充足的休息会导致身体和心理上的不适,其中最常见的一种症状就是头晕。中医作为中国传统医学的重要组成部分,拥有丰富的理论知识

中医养生 睡眠不足 头晕 2024-12-05 02:03:07

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