健康饮食计划中的食物如何被消化与吸收？
在探讨健康饮食计划中食物的消化和吸收过程之前，我们需要了解人体内部是如何将摄入的食物转化为能量和营养物质的。这个过程涉及了多个器官和复杂的化学反应，最终目的是为了确保身体能够得到所需的养分来维持正常的
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