中医养生能否有效预防疾病？
在探讨中医养生是否能够有效预防疾病之前，我们需要先了解一下什么是中医养生以及它的基本原理和理念。中医养生是中国传统医学中的一个重要组成部分，它强调通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年
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