《如何在夏季有效预防脱水问题？》
夏季是人们最容易面临脱水问题的季节之一。高温和强烈的阳光照射导致身体水分蒸发速度加快，而大量出汗则进一步加剧了体内水分的流失。脱水的后果不仅仅是口渴或尿频，严重时还可能导致中暑、晕厥甚至危及生命。因此
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