《在中医养生的实践中，我们如何能够预防并有效缓解痛经的困扰？》
在中医养生的实践中，预防并有效缓解痛经的困扰是一个备受关注的话题。痛经，医学上称为经行腹痛，是指妇女在经期或经期前后出现周期性小腹疼痛，严重者疼痛明显，甚至影响日常生活和工作。中医认为痛经与“寒凝经脉
在中医养生的实践中，预防并有效缓解痛经的困扰是一个备受关注的话题。痛经，医学上称为经行腹痛，是指妇女在经期或经期前后出现周期性小腹疼痛，严重者疼痛明显，甚至影响日常生活和工作。中医认为痛经与“寒凝经脉
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