健康饮食计划如何适应身体免疫力的季节性波动？
随着季节的更替，我们的身体免疫力也会出现波动。春季万物复苏，湿气较重；夏季炎热，易感暑湿；秋季干燥，易伤肺；冬季寒冷，易受风寒侵袭。因此，制定一份适应身体免疫力季节性波动的健康饮食计划，对于保持身体健
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