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中医有哪些方法可以用来调理因失眠引起的精神萎靡?

中医有哪些方法可以用来调理因失眠引起的精神萎靡?

失眠是一种常见的睡眠障碍,可能由于压力、焦虑、生活习惯等多种因素引起。长期的失眠不仅会影响生活质量,还可能导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力减退等精神萎靡症状。中医认为,失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能

中医 失眠 精神萎靡调理 2024-12-12 12:36:52

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