《每日进行简单的转颈运动对养生的意义是什么？》
颈部是人体的重要组成部分，它支撑着头部的重量，同时也是连接头部与躯干的桥梁。颈部的健康与否，直接影响到我们的生活质量。每日进行简单的转颈运动，不仅能够缓解颈部疲劳，还能促进血液循环，对于养生的意义重大
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