如何探索音乐对情绪的调节作用并挑选适宜的音乐类型？
在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的心理健康和情绪状态。而音乐作为一种非语言的交流形式，被广泛认为具有强大的情感表达力和疗愈效果。通过探索音乐与情绪之间的关系，我们可以更好地理解音乐是如何影响我们
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