春季饮食调养指南：养生这样做，健康一整年
春天是万物复苏的季节，也是人们顺应季节变化调整饮食习惯的好时机。春季气温逐渐回升，阳气上升，人体的新陈代谢也随之加快，因此春季的饮食应该以清淡为主，同时要注意营养均衡和食物多样化，为身体提供充足的能量
春天是万物复苏的季节，也是人们顺应季节变化调整饮食习惯的好时机。春季气温逐渐回升，阳气上升，人体的新陈代谢也随之加快，因此春季的饮食应该以清淡为主，同时要注意营养均衡和食物多样化，为身体提供充足的能量
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