春季养生食单：推荐中医认可的时令蔬菜与水果
春天是一年四季中万物复苏的季节，也是人体阳气生发的季节。在中医理论中，春季养生应顺应自然规律，注重调养肝脏和脾胃功能，以达到预防疾病、促进身体健康的目的。饮食上，春季宜选择清淡、新鲜的食物，特别是一些
春天是一年四季中万物复苏的季节，也是人体阳气生发的季节。在中医理论中，春季养生应顺应自然规律，注重调养肝脏和脾胃功能，以达到预防疾病、促进身体健康的目的。饮食上，春季宜选择清淡、新鲜的食物，特别是一些
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