在古代医学文献中，中医对关节炎的描述可以追溯到数千年前的经典著作如《黄帝内经》和《伤寒杂病论》等。中医认为，关节炎是由于风、湿、寒等外邪侵袭人体，或者脾虚水气泛滥，血瘀气滞等原因导致的关节疼痛或肿胀的一种疾病。

中医治疗关节炎的方法主要包括以下几个方面：

1. 针灸疗法：通过刺激特定的穴位，以达到疏通经络、调和气血的目的。针灸不仅可以减轻关节炎引起的疼痛，还有助于改善局部血液循环，促进炎症消退。

2. 推拿按摩：通过对受影响部位进行手法按摩和推拿，有助于舒筋活络，缓解肌肉紧张和僵硬感，从而减轻关节炎的症状。

3. 中草药调理：中药可以通过多种途径来治疗关节炎，包括内服汤剂、膏方以及外用贴敷等方式。例如，常用的祛风湿的中药材有蛇床子、防己、威灵仙等；温阳散寒的有附子、干姜、肉桂等；活血化瘀的有桃仁、红花、川芎等。医生会根据患者的具体证候开具相应的处方。

4. 饮食调养：中医强调食疗的作用，建议患者避免食用生冷、油腻的食物，多吃具有补肾强骨、健脾除湿作用的食物，如黑豆、核桃、山药、扁豆等。同时，适当增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆腐等，以帮助骨骼的生长和修复。

5. 运动锻炼：适当的体育活动可以帮助增强体质，提高免疫力，减少关节炎的发生和发展。但需要注意运动的强度和时间，避免过度劳累导致病情加重。太极拳、八段锦等传统功法因其动作柔和、动静结合的特点，适合于关节炎患者练习。

6. 心理调节：中医重视情志与身体健康的关系，认为情绪波动会导致气血不畅，加剧关节炎症状。因此，保持心情愉快，学会放松，可以通过冥想、瑜伽等方式来进行自我调节。

总之，中医治疗关节炎注重整体观念和辨证施治的原则，通过综合运用各种手段，可以达到减轻痛苦、改善功能和生活质量的效果。然而，具体的治疗方案应根据个体差异和病情严重程度由专业的中医师制定。在选择治疗方法时，患者也应当遵循医生的指导和建议，以确保安全有效。