如何运用中医理论进行情志调养以维持平和心态？
在中医理论中，情志与身心健康密切相关。中医认为，人的情绪会影响到身体的生理功能和气血运行，反之亦然。因此，通过调节情绪和心态，可以达到维护身心健康的目的。以下是一些基于中医理论的情志调养方法，可以帮助
在中医理论中，情志与身心健康密切相关。中医认为，人的情绪会影响到身体的生理功能和气血运行，反之亦然。因此，通过调节情绪和心态，可以达到维护身心健康的目的。以下是一些基于中医理论的情志调养方法，可以帮助
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