预防干燥-禄丰健康

随着秋天的到来，天气逐渐转凉且变得干燥，人体的肺部易受影响而感到不适。中医理论认为，肺主气，司呼吸，是人体重要的器官之一。在秋季这个季节转换的时期，我们可以通过一些简单的方法来维护肺部健康，减少咳嗽气

随着秋天的到来，天气逐渐转凉，空气中的湿度也逐渐降低，这使得我们的身体容易感到干燥不适。中医认为，秋季是燥气当令的季节，燥邪易伤人体津液，导致皮肤干裂、咳嗽气喘等不适症状。因此，在秋季注重中医养生，有

秋季气候多变且干燥，容易导致身体水分流失，引起皮肤干燥、咳嗽气喘等呼吸道症状。在中医理论中，秋季对应于人体的肺脏，而肺主皮毛，开窍于鼻，故秋季的干燥之气易伤及肺部。因此，在这个季节里，我们需要特别注意

随着秋天的到来，空气中的湿度逐渐下降，人们常常会感到皮肤紧绷、口干舌燥，甚至会出现感冒咳嗽的情况。秋季气候干燥是自然规律，但我们可以通过一些简单的方法来预防和缓解这些不适症状。以下是一些在秋季保持身体

秋季，天气逐渐转凉，气候变得干燥，人体皮肤也容易出现干燥瘙痒的问题。中医养生讲究顺应自然，通过饮食和生活习惯的调整，可以帮助我们预防皮肤干燥瘙痒的问题。首先，秋季饮食应以滋阴润燥为主。中医认为，秋季属

禄丰健康