《每日咽津的最佳时间是什么时候，以及如何正确进行这一养生方法？》
咽津，又称咽唾，是传统养生功法中的一种，源自中国古代的道家养生理论。这种方法是通过咽下口腔中产生的津液，达到滋养身体、润泽五脏的效果。那么，每日咽津的最佳时间是什么时候，以及如何正确进行这一养生方法呢
咽津，又称咽唾，是传统养生功法中的一种，源自中国古代的道家养生理论。这种方法是通过咽下口腔中产生的津液，达到滋养身体、润泽五脏的效果。那么，每日咽津的最佳时间是什么时候，以及如何正确进行这一养生方法呢
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