在现代医疗体系中，中医作为一种传统的医学体系，不仅能够治疗疾病，还能通过一系列的方法来预防和改善儿童的健康问题。本文将探讨中医如何有效地预防小儿常见的疾病。

首先，我们需要了解小儿常见的疾病有哪些。这些疾病可能包括感冒咳嗽气喘、消化不良、过敏性疾病等。针对这些问题，中医可以通过以下几个方面来进行预防和调理：

1. 饮食调理：中医强调“药食同源”，即食物也可以作为药物使用。因此，家长可以为孩子选择一些具有保健作用的食物，如山药、莲子、薏米等，以增强孩子的脾胃功能和免疫力。同时，避免给孩子食用过于油腻或寒凉的食物，以免损伤胃肠道的正常功能。

2. 针灸推拿：针灸可以刺激特定的穴位，调节气血，提高免疫系统的功能；而推拿则是一种无创的按摩技术，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环和新陈代谢。这两种方法都可以帮助孩子保持身体健康，减少疾病的发作。

3. 中药汤剂：根据孩子的体质特点和具体病情，中医师会开具相应的草药配方，制成汤剂让孩子服用。例如，感冒咳嗽的孩子可以使用感冒咳嗽的中药方剂，消化不良的孩子可以使用健脾消食的中药。中药的使用应该在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。

4. 生活习惯指导：中医提倡良好的生活习惯对预防疾病的重要性。这包括充足的睡眠、适当的户外活动以及定期的身体检查。家长应该教育孩子养成规律的生活习惯，这对于他们的健康成长至关重要。

5. 情志调护：中医认为情绪与身心健康密切相关。因此，家庭环境应温馨和谐，父母应以积极的态度对待孩子，避免过大的压力对身体造成影响。

综上所述，中医在预防小儿常见疾病中的应用是多方面的。它通过对孩子生活方式的整体调整，结合传统的中医疗法，可以达到预防和改善疾病的目的。然而，值得注意的是，每种疾病的具体情况不同，治疗方案也需因人而异。因此，家长应在医生的指导下为孩子制定个性化的健康计划。